自転車 ダイエット情報最前線。

●更新してみましたｗ... 剃る前に、写メ撮ってUpしてみよう・・・ 2：ダイエット始めました 今までこれ以上は体重増えないようにってくらいにしか思っ ... ものを買いに わざわざ遠いところのスーパーに自転車で20キロ弱走ってきましたｗ 死にそうな顔で鮭フレーク買っ ...続き
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●Change your Body!... どうせダイエットするなら通勤をうまく利用しませんか？ また楽しく痩せたい！って思っている人、百聞は一見に如かず。 読めばきっと自転車通勤をより価値のあるものにしてくれるはず。 【本の最新記事】 BICYCLENAVI vol.41 自転車人 2009冬号 No.018 ...続き
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●ハゲオジチャンのエール... 素敵！ ポカポカ陽気でした 商工センターへ拉致られた自転車を取りに行った以外はどこへも出ず ハンコを彫ったり ポストカードを作ったり 録り ... コ マ ン ガ (●´∀`●´∀｀●´∀`●´∀`●) 「ダイエット応援」 逆撫で ランキングに参加してます ...続き
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●■髪を 切りに いこう 。 -更新第437回-... ダイエットしてる輩は試してみるがいい！！ ■第三話 君の名は そこでまたツマラナイ事を気にするのが オイサンの仕事 みたいなものでして ... 歩きの人、自転車の人。 音楽聴いたり、本読んだり。 いちゃいちゃしたり。 ...続き
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●有酸素運動ダイエット。雨の日はどうしよう？ダイエットを始めて3週間半。 なんとかダイエットを続けております、 ヤサカ昭島店で自転車販売修理担当をしてます、いがです。 さて、自転車通勤をおこなって、 有酸素運動をやっているいがですが、 店長が不在の日は、 アトム電器の販促活動で ...続き
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●強い味方... 自転車で４時間もお散歩するそうですよ 日々の鍛錬の成果か、とってもしぼられてアスリートのようなカッコイイ体系 ... モモちゃんにもあげるね この試作品オカラを使ってるのでダイエット中のモモちゃんも安心です だば、取り分けるからみんな待っ ...続き
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●陽気で快楽を求める過食こそわが命．．．。... ダイエットしようと思ったのは１００ｋｇ寸前のときぐらい。 とにかく辛いとしか思えなかったのがダイエットだった。 ... 山登りや自転車って途中で食べないとばてて動けなく なるから太るから食べないなんていう ...続き
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●おめでとう！... TV観てネットサーフィンやって本読んでな生活をしていたら、だいぶ気持ち的に余裕が出てきました。 自転車も久しぶりに（ちょっとだけですが）2日乗って出かけたし。 来週は ... これで、ダイエットもがんばれる気がします（笑）続き
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